Cum să scapi de durerea de spate cauzată de munca sedentară? Sfatul unei contabile cu 25 de ani de experiență

Salutare tuturor!

Când eram mică, mama spunea:

„Învață bine, Maya, sau vei ajunge ca mine - să-ți rupi spatele toată viața!”

Ea lucra în agricultură din greu.

Însă munca la birou nu este mai ușoară decât cea de pe câmp, cu sapa în mână. Când ești tânăr, poți sta cu ușurință 8-12 ore la calculator. Dar, treptat, orele devin zile, iar zilele devin ani... Pe când mă apropiam de 40 de ani, gâtul îmi înțepenea de la munca sedentară și aveam durere cronică în partea inferioară a spatelui.

Luam tot timpul analgezice și mă dădeam cu Diclofenac pe locurile dureroase înainte să merg la muncă. Iar apoi, pilulele și unguentele au încetat să mai funcționeze.

Am mers la clinică - medicul mi-a pus diagnosticul de „fibromialgie”, a descoperit mai multe hernii și proeminențe și m-a trimis la masaj terapeutic: 3-4 sesiuni a câte 10-15 ședințe pe an. Procedura era scumpă chiar și pentru salariul meu. Am urmat două sesiuni, apoi am rămas fără economii.

L-am rugat pe fiul meu să-mi dea niște bani. Dar el mi-a spus: „Mamă, nu mai arunca banii pe fereastră! Iată un gel cu efect de încălzire - te vei simți ca nouă după două săptămâni!” - și mi-a dat un tub mic.

Fiul meu a spus că a scăpat de durerea de spate după o lună cu acest gel. El este programator - și el a suferit de dureri de spate și articulații. Iar acum, îl poartă pe nepotul meu în brațe peste tot!

Când am ajuns acasă, am citit instrucțiunile. Tot ce trebuia să fac era să aplic gelul pe zonele afectate dimineața și seara și să-l las până se absoarbe complet. Puteam să fac exerciții simple, după ce aplicam gelul pe zonele cu probleme.

Gelul se aplică pe piele cu mișcări ușoare de masaj. Se absoarbe rapid, nu lasă urme pe haine și așternuturi.

Potrivit instrucțiunilor, efectul se datorează unei compoziții echilibrate și atent selecționate. Principalele ingrediente active ale gelului sunt uleiurile esențiale de eucalipt, rozmarin, scorțișoară, extractul de ghimbir și frunze de eucalipt. Formula are efect de încălzire, antiinflamator, analgezic și de refacere. Prin utilizarea regulată a gelului, are loc regenerarea naturală a țesuturilor deteriorate, iar riscul de vătămări, inclusiv în timpul exercițiilor, este redus. Uleiul de eucalipt asigură un efect plăcut de încălzire, intensifică circulația sanguină, îmbunătățește mobilitatea și curata țesuturile. În ceea ce privește eficacitatea, gelul nu se compară cu niciun remediu farmaceutic cunoscut, care conține substanțe sintetice. Este un produs 100% organic, care nu are contraindicații sau efecte secundare.

Problema mea este localizată - am dureri periodice în zona lombară și la gât. De aceea aplic gelul pe aceste zone în fiecare seară sau atunci când durerea se intensifică. Am observat efectul imediat. După prima utilizare, s-a răspândit o căldură plăcută în corp, iar durerea a dispărut în câteva minute. Impresii după procedură: Parcă nu aș fi stat la calculator, ci pe un pat moale toată ziua. Mi-am simțit corpul mult mai ușor! Este cu siguranță mai bun decât masajul dureros și scump sau decât unguentele care parcă te ard din farmacii.

A doua zi, gâtul m-a durut în timpul programului de lucru. Știind că s-ar putea întâmpla acest lucru, aveam deja un tub de gel în geantă. Am aplicat gelul pe gât la birou și, după cinci minute, am uitat de senzațiile neplăcute. Rezist toată ziua și toată noaptea fără analgezice după acest efect localizat. Iar durerea nu mă deranjează în timpul somnului, deși înainte nu puteam să dorm fără o pernă specială sub spate.

După încă o săptămână, spatele și gâtul nu m-au mai durut deloc. Pentru prima dată în ultimii 5 ani! Foarte fericită, l-am sunat pe fiul meu pentru a-i mulțumi. Iar el mi-a mai spus să am tot timpul un tub de gel la îndemână, nu se știe niciodată. La urma-urmei, ajută și la leziuni și întinderi musculare. În general, cei care lucrează mult timp stând jos ar trebui să aibă mereu acest gel.

Am comandat gelul de aici . Se numește Motion Energy. Prețul este excelent, cu 50% reducere - aproximativ cât o sesiune de masaj la un chiropractor. Și având în vedere că gelul este versatil și are un efect cumulativ, avantajul este evident.

Acum am acasă un remediu minunat pentru durerea de spate și musculară. În fiecare noapte, înainte de a merge la culcare, aplic gelul în zona lombară și pe spate, iar după câteva minute, mă bucur de o căldură plăcută și ușoară. Coloana mea este fericită, mușchii gâtului sunt relaxați și nu mă mai dor, chiar dacă stau la muncă până târziu.

Recent, fiica mea s-a accidentat la genunchi în timpul antrenamentelor. I-am dat gelul și i-am spus cum să-l folosească. După două zile, a uitat deja de accidentare, dar a avut totuși grijă să nu-și forțeze prea mult piciorul. Se pare că acest gel este utilizat chiar și de atleții profesioniști la antrenamente, pentru încălzirea mușchilor, reducerea riscului de accidentări și recuperare.

Deci, dacă ai și tu dureri de spate sau gât după ce lucrezi, îți recomand să folosești Motion Energy . Mușchii și coloana se relaxează total, durerea dispare și, datorită efectului de încălzire, circulația sanguină și mobilitatea sunt îmbunătățite. Acest lucru înseamnă că metoda antică a efectului localizat de încălzire funcționează! I-am acordat aceste invenții minunate 5 din 5 stele.

Apropo, oferta specială pentru Motion Energy este încă valabilă. Deci, grăbește-te, sănătatea este mai importantă decât banii!

Și ceva tipic bloggerilor - apreciază, distribuie și abonează-te la canalul meu. Sănătate!